Blog2021-04-17T06:29:35+01:00

De moi à Moi, Moi et mon corps|

Revenir à soi, s'apaiser, oublier le stress Je ne sais pas toi... mais, de mon côté, je me rends compte que je passe beaucoup trop de temps face à mon écran... Le télétravail, les recherches, les échanges avec nos êtres chers... je me sens aspirée... mon énergie descend... Alors que tout en moi a besoin d'être écouté... D'aller

De moi à Moi, Moi et mon corps|

Le confinement nous offre des opportunités... Outre des points plus désagréables, la période de confinement que nous vivons tous actuellement, suite à l'épidémie de corona virus, offre à bon nombre d'entre nous une denrée devenue rare : du temps. Loin de moi l'idée de le combler frénétiquement avec 1 001 activités vides de sens. Non. L'intention de ce premier article-liste

De moi à Moi, Podcast|

Si tu préfères te laisser porter par ma voix : Comment me remonter le moral après une journée difficile ? Il y a des jours où l'on se dit qu'on aurait mieux fait de ne pas se lever.  Si c'est ton cas, que tu te sens triste, raplapla, en colère ou

De moi à Moi, Moi et les Autres, Podcast|

Si tu préfères la version audio : Il est si facile d'y glisser... C'était une journée agréable au job n°2. Comme d'habitude, des sourires, de la bonne humeur, des vannes qui fusent de tous les côtés. Bref, l'ambiance professionnelle et détendue que je chéris de tout mon coeur de sensible relationnelle. Et puis, de confidences en confidences

  • Le plus bel endroit du monde est ici de Francesc Miralles

De moi à Moi, Un livre - une pépite|

Le plus bel endroit du monde est ici Cette après-midi-là, j'étais en congé. Histoire de te proposer une lecture par semaine, je me suis dit qu'il était temps de m'y mettre. Je pouvais toujours m'asseoir sur ma pile de bouquins en espérant que ça infuse par les fesses, mais mon Jiminy cricket intérieur me ramena à la raison

Moi et les Autres, Texte du jour|

Marche doucement dans la vie des gens... Derrière un sourire de façade ou sous un air un peu maussade Se cache parfois Crois-moi Un corps ravagé Un dos si lourd de tout ce qu'il s'est habitué à porter sur son parcours... Marche doucement dans la vie des gens... Ôte gros sabots et choisis tes mots Avec délicatesse Tout en

De moi à Moi, Podcast|

Face à tous ceux qui t'invitent à devenir la meilleure version de toi-même, je te propose de d'abord t'assurer d'un point primordial. Le vérifier te permettra d'éviter de grandes déconfitures... 80% des partages se font par emails. Rejoins-nous !

Interview|

La première image de Robin, entrant dans mon cocon, c’est celle d’un humain souriant, son hang collé à lui, telle une extension de son corps, une carapace bienveillante sur le dos. Pas comme une protection, non… Plutôt tel un supplément d’âme. L’empreinte d’un bout de joie qu’il emmène partout où il passe. La confirmation que la Musique et Lui, c’est une

De moi à Moi|

L'objectif principal de ton passage sur Terre...? Dans l'article précédent, je t'ai partagé que, pour moi, quand tu ressens une insatisfaction dans ta vie, quelle qu'en soit la sphère (relationnelle, professionnelle, familiale etc.) et l'intensité (du "simple" inconfort jusqu'au fait de devenir malade face à la situation), deux options s'offrent à toi. En gros : - changer quelque chose

De moi à Moi|

Es-tu pleinement heureuse? Changer prend un instant, c'est parfois la résistance au changement qui prend toute une vie. Je me suis levée tôt, parce que j'avais envie d'être au calme pour te raconter l'histoire du jour... Tu sais, quand tout est encore endormi... Aucun bruit ne vient troubler le grand espace zen qui semble s'offrir à toi... Tu as

De moi à Moi|

Que fais-tu quand ça ne va pas? Ma première question pour toi aujourd’hui  : « Que fais-tu concrètement quand ça ne va pas, quand tu te sens mal à l’intérieur, que tu vois tout en noir, que ton positivisme s’est fait la malle? Et qu’aimerais-tu que l’Autre fasse? » Si tu ne réponds pas « accueillir », alors je t’invite vraiment à poursuivre

De moi à Moi|

Qui décide? Toi ou les voix dans ta tête? Il y a quelques semaines, je m’offrais une pause sur ma petite terrasse ensoleillée. Je m’étais fait couler un bon café au lait (bon, les puristes s’offusqueraient devant l’espèce de jus de chaussettes que je savoure... mais je m’en f... ) et j’ai subitement été prise d’un sentiment de gratitude

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