Citations - Delphine Hourlay - Coaching et formations en ligne

 

Préfère fait à parfait!

Pendant longtemps,
Je me suis qualifiée de perfectionniste…
Je pensais avoir besoin que tout soit parfait
(mais la perfection est-elle atteignable? Mes critères de perfection sont-ils les mêmes que celui de l’Autre?)…
Par exemple,
lorsque je préparais un atelier,
je me sentais perpétuellement insatisfaite…
Pas assez ceci…
Trop cela…
Et si je faisais comme ça plutôt?
Ce faisant…
Je reportais sans arrêt le moment où j’allais le proposer…
Ce fameux atelier qui, un jour, j’en étais sûre, serait parfait…

Quand j’ai utilisé l’habitude dont je vous parlais dans l’article du jour 10,
j’ai commencé à me regarder agir de la sorte…

A devenir la témoin de ce comportement perpétuellement insatisfait du résultat obtenu;
Quand j’ai commencé à mettre ma conscience dans cette Delphine qui ne prenait pas de risques…
qui doutait sans arrêt de son degré de maîtrise…
Quand j’ai pu écouter ma petite fille intérieure avec ses gardes du corps très efficaces…
Tout s’est éclairé…

Finalement, ce qui se cachait derrière « j’aime que tout soit parfait », c’est « je ne veux pas prendre le risque de ne pas être aimée »…
Je ne veux pas prendre le risque de la critique, constructive ou pas…
Je ne veux pas me sentir « pas à la hauteur »…
Je ne veux pas ressentir le rejet de l’autre…
Et si je prenais ma place?… ce serait terrible!
… (liste non exhaustive)

Après l’avoir accueillie…
J’ai pu, en tant qu’adulte, faire la différence, dans l’expérience, entre ce que je propose et qui je suis…
J’ai pu ressentir que chacun est libre d’apprécier ou pas un atelier (ou autre) et que ça ne change rien à ma valeur…
Je reconnais mon goût pour le « beau », le souci du détail », mais je ne les laisse plus être au service de mes peurs en prétendant que « ce n’est pas encore assez pour… »…

De plus,
et c’est là que ça devient encore plus intéressant…
Lorsque j’ose faire…
Je m’offre mille et une opportunités de grandir, d’améliorer, de tester, de faire des « erreurs »…
Comme cette fois où, dans mon quotidien, me préparant une soupe, j’ai incorporé trop de tomates séchées, cette « erreur » m’invitant alors à re-doubler de créativité pour ajuster les saveurs et découvrir un velouté encore meilleur que le précédent…

Le fait d’expérimenter est un outil incroyable dans mon développement personnel…
J’ai parfois très peur encore, mais de plus en plus, je prends ma petite fille intérieure par la main et lui montre qu’autre chose est possible…
Ce faisant, je me crée une réalité plus douce, plus à l’écoute de moi-même et beaucoup plus riche en relations et échanges…

Belle belle belle journée dans l’Être mais aussi l’expérience, source d’apprentissages!

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Faisons connaissance…

Delphine Hourlay

Bonjour!

Je m’appelle Delphine Hourlay…

Petite Fée ayant à coeur de titiller, de rencontrer, de partager ses expériences de vie, trouvailles et découvertes pour révéler au Monde, chaque jour un peu plus notre Soleil intérieur !

Je m’engage à faire de mon « Bien Être » :

*mon unique mission à plein temps

*le plus beau des présents à tous ceux que je croise sur mon chemin

*ma contribution au développement d’un Monde plus doux…

Au grand plaisir d’échanger avec vous ♥

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