Tu as envie de prendre soin de ton corps et les notions de plaisir, de santé, d’alimentation, d’énergie et de minceur te titillent? Alors tu es au bon endroit!
Je m’appelle Delphine et je te partage dans cet espace tout ce qui me permet d’apprendre à aimer et apprivoiser mon corps au quotidien ! Le retrouver, y habiter avec plus de joie chaque jour !
Au plaisiiir des partages!
Revenir à soi, s'apaiser, oublier le stress Je ne sais pas toi... mais, de mon côté, je me rends compte que je passe beaucoup trop de temps face à mon écran... Le télétravail, les recherches, les échanges avec nos êtres chers... je me sens aspirée... mon énergie descend... Alors que tout en moi a besoin d'être écouté... D'aller
Le confinement nous offre des opportunités... Outre des points plus désagréables, la période de confinement que nous vivons tous actuellement, suite à l'épidémie de corona virus, offre à bon nombre d'entre nous une denrée devenue rare : du temps. Loin de moi l'idée de le combler frénétiquement avec 1 001 activités vides de sens. Non. L'intention de ce premier article-liste
Tu as un corps et il te parle. Et si tu l'écoutais? Aujourd’hui, j’ai l’élan de te partager une expérience toute récente. Peut-être le sais-tu déjà, mais, lorsque nos actes ou ce que nous vivons n’est pas en alignement avec ce que notre Âme nous invite à vivre ( un exemple classique étant de t’éteindre dans un job alors
Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Alimentation et mieux être, un lien? Nos choix alimentaires influenceraient-ils la façon dont nous nous sentons? Nos habitudes en la matière auraient-elles des choses à nous apprendre sur qui nous sommes? Manger ne serait donc pas un acte si innocent? L’alimentation m’a toujours passionnée : goûter, créer, sentir, savourer, susciter la