Je m’offre + de peps et d’énergie !

Comment gagner en santé, légèreté et énergie grâce à l’Alimentation vivante?

60 recettes végétariennes à dévorer toutes crues!

5 recettes avec cuisson basse température incluses – 80 pages d’idées

+ assistance gratuite via mail

Recettes sans gluten, sans produits laitiers (ni animaux – mais vous pouvez les y ajouter), sans sucre raffiné ni produits industrialisés.

RAPPEL

« En mangeant, nous invitons un élément du monde extérieur à faire partie de nous. »

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60 RECETTES

Gorgées de vie

Aliments

tels que la Nature les a conçus (donc majoritairement non transformés et non industrialisés). Ils sont appelés « bio-géniques », qui donnent la vie !

Ingrédients

biologiques, locaux et de saison de préférence et dans la mesure du possible. Assurant ainsi autant notre bien être que celui de la planète.

Cuisson

Pas de cuisson ou cuisson douce (déshydratation, vapeur,…) afin de garder un maximum de nutriments et de ne pas faire se transformer les molécules.

Végétalien

donc sans produits et sous-produits animaux (excepté le miel pour une recette). Mais possibilité d’ajouter des protéines animales si vous en mangez.

Sucre

Les recettes ne contiennent pas de sucres raffinés. Elles utilisent éventuellement des aliments au pouvoir sucrant : dattes, sirop d’agave, fruits,…

Gluten

Aucune céréale à gluten n’est utilisée. Même si vous n’y êtes pas intolérants, leur suppression vous fera gagner en énergie et clarté d’esprit.

Délicieux desserts

plats colorés & savoureux

Ils aiment

Recettes clairement expliquées et inratables ! Je suis fan ! Ebook très joli au demeurant !

Sophie Delooz

Pour moi qui avais envie de mettre plus de végétal dans mon assiette, c’est l’ebook parfait!

Cassandre G.

Ces nombreuses recettes ont nourri mon imagination créative et m’ont donné plein d’idées !

Alexandre Merguin

Des recettes simples mais, si on y est sensible, qui peuvent être superbement présentées !

Laura N.

Je me sens plus vivante et pleine d’énergie ! Merci Delphine pour ce bel ouvrage !

Philippe G.

60 recettes, c’est énorme ! Une pépite pour ma santé et ma forme ! Je recommande vivement !

Théa P.

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