Idées pour le confinement pendant l'épidémie de corona virus

Le confinement nous offre des opportunités…

Outre des points plus désagréables, la période de confinement que nous vivons tous actuellement, suite à l’épidémie de corona virus, offre à bon nombre d’entre nous une denrée devenue rare : du temps. Loin de moi l’idée de le combler frénétiquement avec 1 001 activités vides de sens. Non. L’intention de ce premier article-liste est plutôt de relayer des initiatives inspirantes qui peuvent nous nourrir de façon à nous relier plus intensément à nous-même, aux autres, à la beauté, l’harmonie et à cette merveilleuse planète qui nous accueille et qui nous transmet, aujourd’hui plus encore, des messages de la plus haute importance !

Si toi aussi, tu es tombé.e sur de chouettes pépites, n’hésite pas à me les envoyer ou à les laisser en commentaires ci-dessous, je créerai plus que probablement un deuxième article de ce type dans 8-10 jours.

Les catégories :

  • Apprendre et s’inspirer aves des films et documentaires
  • Bouger son corps
  • Savourer de la musique
  • Se cultiver et admirer l’art sous toutes ses formes
  • Être créatif, se relier au Grand Tout, grandir
  • Rire
  • Cuisiner
  • Gérer la peur quand elle se pointe

Films, documentaires, podcast en accès libre

Des réalisateurs mettent en accessibilité gratuite les films qu’ils ont réalisés. D’autres l’étaient déjà et c’est l’occasion de les (re)découvrir…

Je te recommande :

  • C’est quoi le bonheur pour vous ? , film de Julien Peron et Laurent Queralt qui ont sillonné le monde à la recherche de ces hommes et femmes qui cherchent à percer les mystères du bonheur.
  • De manière générale, la chaîne Youtube Tistrya, qui regroupe de nombreuses interviews inspirantes. Trois des reportages qui m’ont le plus touchée : celui de Franck Lopvet – L’acceptation de soi , La puissance de l’intention et surtout En conscience, avec de fabuleux messages délivrés par des personnes ayant vécu des expériences de mort imminente.
  • Nourrir notre âme part à la rencontre de Jacques Antonin, conférencier et paysan-boulanger, qui effectue depuis de nombreuses années des recherches autour de notre nourriture… qu’il nous partage dans ce passionnant documentaire…
  • De la peur à la joie, huit penseurs, chercheurs, auteurs, conférenciers nous livrent un autre regard sur la réalité. Une rencontre inédite, une transmission essentielle, des clefs pour s’affranchir des croyances limitatives, redéfinir nos priorités et ré-enchanter nos vies.Avec la participation de Jacques Antonin, Christian Tal Schaller, Johanne Razanamahay, Michel Odent, Jacques Collin, Laura Uplinger, Christine Louveau et Pierre-Yves Albrecht. Note : les 40 premières secondes sont en audio seul, ensuite, l’image apparaît.

Bouger son corps

Le mouvement reste plus que jamais essentiel. Outre sortir seul.e pour de grandes balades en respectant les distances recommandées, voici quelques rendez-vous en ligne.

  • Le Tigre Yoga Club et Spa propose quotidiennement deux rendez-vous yoga : à 11h pour les adultes et à 17h pour les enfa