Tu as un corps et il te parle. Et si tu l'écoutais? Aujourd’hui, j’ai l’élan de te partager une expérience toute récente. Peut-être le sais-tu déjà, mais, lorsque nos actes ou ce que nous vivons n’est pas en alignement avec ce que notre Âme nous invite à vivre ( un exemple classique étant de t’éteindre dans un job alors que tout en toi aspire à créer celui de tes rêves, unique, spécial, épousant tes  passions,...) nous recevons 3 types de messages (du moins, c’est ce

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Alimentation et mieux être, un lien? Nos choix alimentaires influenceraient-ils la façon dont nous nous sentons? Nos habitudes en la matière auraient-elles des choses à nous apprendre sur qui nous sommes? Manger ne serait donc pas un acte si innocent?  L’alimentation m’a toujours passionnée : goûter, créer, sentir, savourer, susciter la convivialité, être prétexte à la rencontre. Elle est aussi vecteur de changement intérieur et son absence, par l’expérimentation du jeûne, est également une magnifique expérience sur tous