Moi et les Autres

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Tombes-tu dans ce piège si courant?

2019-12-25T17:10:47+01:00Par |De moi à Moi, Moi et les Autres, Podcast|

Il est si facile d'y glisser... C'était une journée agréable au job n°2. Comme d'habitude, des sourires, de la bonne humeur, des vannes qui fusent de tous les côtés. Bref, l'ambiance professionnelle et détendue que je chéris de tout mon coeur de sensible relationnelle. Et puis, de confidences en confidences avec une collègue, revient cette phrase que j'ai souvent entendue dans sa bouche : "J'adore Bidule mais quand elle fait ça, c'est vraiment bip bip biiiiiiiip". Inconsciemment, elle a tout compris

Marche doucement dans la vie des gens

2019-12-25T17:11:23+01:00Par |Mes p'tites bafouilles, Moi et les Autres|

Marche doucement dans la vie des gens... Derrière un sourire de façade ou sous un air un peu maussade Se cache parfois Crois-moi Un corps ravagé Un dos si lourd de tout ce qu'il s'est habitué à porter sur son parcours... Marche doucement dans la vie des gens... Ôte gros sabots et choisis tes mots Avec délicatesse Tout en souplesse Allume ta bienveillance et reste d'abord à distance Sens la porte de ton coeur s'ouvrir et diffuser sa chaleur Prends le temps de l'approche ton

Comment réagir quand on ne m’écoute pas ?

2019-12-25T17:13:20+01:00Par |Moi et les Autres|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Apprendre à ne pas tout ramener à soi ou l'art d'écouter Aujourd'hui, j'ai envie de te parler d'un sujet que m'a inspiré, comme souvent, un événement a priori anodin. Je suis certaine que celui-ci fera écho chez bon nombre d'entre vous et je suis impatiente de lire tes commentaires le concernant, que ce soit ci-dessous ou via mails. C'était un mardi pluvieux, un peu comme aujourd'hui. Ces journées maussades où, même si on dispose

Comment pratiquer la bienveillance attitude

2019-12-25T17:13:29+01:00Par |Moi et les Autres|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Bienveillance et gentillesse : douceurs du coeur Aujourd’hui, j’ai l’élan de te parler de la bienveillance, qualité morale qui vise le bien et le bonheur d’autrui. C’est un thème qui me tient à coeur parce que je mesure chaque jour combien sa pratique quotidienne me plonge dans un profond bonheur et une sérénité puissante. La bienveillance est mise à l’honneur dans les philosophies orientales. Dans le bouddhisme par exemple, elle fait partie des

Oser l’authenticité…

2019-12-25T17:13:45+01:00Par |De moi à Moi, Moi et les Autres|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Oser l'authenticité... Le texte que je te partage ci-dessous est celui qui est le plus partagé via mon profil Facebook. Plus de 340 fois en quelques semaines… J’ai souvent été interpellée par ce type d’engouement… En effet, je constate qu’une des valeurs à laquelle un nombre impressionnant d’êtres aspirent c’est le fait d’être aimés pour qui ils sont « vraiment »… et, dans le même temps, j’observe une réelle difficulté à oser se montrer tels

Ne te laisse pas enfermer dans une case

2019-12-25T17:14:07+01:00Par |De moi à Moi, Moi et les Autres|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Ne te laisse pas enfermer dans une case! Petite expérience de vie gorgée d’apprentissages… Nous avons tous au moins une blessure principale, le plus souvent contractée durant notre petite enfance (voire dans la vie intra-utérine ou nos vies antérieures si nous y croyons). Cette blessure va s’ancrer profondément en nous, jusqu’à nous donner l’illusion qu’elle est « nous », que nous sommes « elle ». Autour d’elle vont se lever des bataillons de réactions en chaîne missionnées

Gratitude attitude!

2019-12-25T17:14:54+01:00Par |De moi à Moi, Moi et les Autres|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Gratitude attitude ! Savez-vous que selon les chercheurs de la très sérieuse Université  de Californie (pour rassurer, si besoin, les sceptiques et autres cartésiens) cultiver la gratitude attitude crée moult bénéfices pour les praticiens de la reconnaissance quotidienne! Passons sous notre loupe bienveillante cette habitude enrichissante! « Si la seule prière que tu faisais dans ta vie était « merci », ce serait suffisant » nous dit Eckhart Tolle! Si c’est un des plus illustres auteur et enseignant spirituel contemporain qui nous