Blog2019-11-03T10:47:15+01:00

Enseignements du quotidien|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Oser l'authenticité... Le texte que je te partage ci-dessous est celui qui est le plus partagé via mon profil Facebook. Plus de 340 fois en quelques semaines… J’ai souvent été interpellée par ce type d’engouement… En effet, je constate qu’une des valeurs à laquelle un nombre impressionnant

Enseignements du quotidien|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Ne te laisse pas enfermer dans une case! Petite expérience de vie gorgée d’apprentissages… Nous avons tous au moins une blessure principale, le plus souvent contractée durant notre petite enfance (voire dans la vie intra-utérine ou nos vies antérieures si nous y croyons). Cette blessure va s’ancrer

Enseignements du quotidien|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Alimentation et mieux être, un lien? Nos choix alimentaires influenceraient-ils la façon dont nous nous sentons? Nos habitudes en la matière auraient-elles des choses à nous apprendre sur qui nous sommes? Manger ne serait donc pas un acte si innocent?  L’alimentation m’a toujours passionnée : goûter, créer, sentir, savourer, susciter la

Enseignements du quotidien|

Préfère fait à parfait! Pendant longtemps, Je me suis qualifiée de perfectionniste… Je pensais avoir besoin que tout soit parfait (mais la perfection est-elle atteignable? Mes critères de perfection sont-ils les mêmes que celui de l’Autre?)… Par exemple, lorsque je préparais un atelier, je me sentais perpétuellement insatisfaite… Pas assez ceci… Trop cela… Et si je faisais comme

Enseignements du quotidien|

Pourquoi travailler sur moi? Les événements tragiques de par le monde m’invitent à ce partage, au coeur de ce que j’ai choisi pour mission de vie : accompagner l’éveil des consciences et l’émergence d’une autonomie individuelle à se gérer « soi-m’aime »… Pourquoi? Parce que je sens profondément que le problème de ce Monde qui craque et qui hurle n’est pas

Enseignements du quotidien|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Utiliser les événements désagréables pour grandir 2/2 Dans l’article précédent, tu as appris ou redécouvert la pratique qui te permet d’être observateur de tes pensées et émotions. Je t'invite à le lire si ce n’est déjà fait afin de suivre aisément mes propos. Cette habitude, si tu la

Enseignements du quotidien|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Utiliser les événements désagréables pour grandir! Certains de mes articles sont l’occasion de t'inviter, si ce n’est déjà le cas dans ton mode de fonctionnement quotidien, à considérer les événements qui se présentent à toi comme de véritables cadeaux : de réelles opportunités d’apprendre et de grandir et,

Enseignements du quotidien|

Si tu préfères, voici l'article sous forme audio! Gratitude attitude ! Savez-vous que selon les chercheurs de la très sérieuse Université  de Californie (pour rassurer, si besoin, les sceptiques et autres cartésiens) cultiver la gratitude attitude crée moult bénéfices pour les praticiens de la reconnaissance quotidienne! Passons sous notre loupe bienveillante cette habitude enrichissante! « Si la seule prière que